流感是什么病毒：

流感定義：流感是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。不同于常見(jiàn)的細(xì)菌性感冒，它是由流感病毒家族中的甲型、乙型或丙型病毒所引發(fā)。

流感病毒類型：甲型流感病毒最常見(jiàn)且變異性強(qiáng)，易引發(fā)大范圍流行；乙型和丙型流感病毒則相對(duì)較穩(wěn)定，主要引起局部地區(qū)的小規(guī)模爆發(fā)。

流感的潛伏期：

流感潛伏期通常為1到7天，大多為2到4天，期間無(wú)明顯癥狀但病毒可能復(fù)制，且具有傳染性。

流感傳播途徑：

流感傳播途徑包括：飛沫傳播、直接接觸傳播、氣溶膠傳播、間接傳播和空氣傳播。

1、主要通過(guò)感染者說(shuō)話、打噴嚏和咳嗽時(shí)產(chǎn)生的飛沫傳播，經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接傳播。

2、可接觸被病毒污染的物品如食物、餐具、毛巾等間接傳播。

3、人群密集且密閉或通風(fēng)不良的場(chǎng)所可能通過(guò)氣溶膠形式傳播。

流感癥狀相較于普通感冒還是有比較大的區(qū)別，主要表現(xiàn)為：

一燒：體溫可能高達(dá)39-40℃。

二痛：肌肉酸痛、頭痛、咽痛。

三乏力：全身乏力，食欲減退。

伴隨咳嗽、流涕、鼻塞等癥狀；兒童需要特別注意消化道癥狀：惡心、嘔吐、腹瀉等。

預(yù)防流感最有效的辦法就是接種疫苗

第一：建議流感流行季節(jié)前1-2個(gè)月接種疫苗，在每年9-10月是接種疫苗較好的時(shí)間，接種后疫苗至少需要2周的時(shí)間才起效，開(kāi)始產(chǎn)生保護(hù)性抗體。

第二：多數(shù)情況下，流感疫苗具有較好的保護(hù)作用。但有些因素會(huì)影響流感疫苗的保護(hù)效果：如流感疫苗的毒株與當(dāng)年流行毒株不匹配或混合毒株流行；疫苗效力下降。

盡量避免到人群密集和通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所

在公共場(chǎng)所戴好口罩，避免人群聚集，盡量減少前往人群密度的場(chǎng)所，遠(yuǎn)離病毒。

保持健康生活習(xí)慣

睡好、吃好、動(dòng)起來(lái)：保證充足睡眠，讓身體得到充分的休息；健康飲食，多吃蔬果補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)免疫力；增加外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。

正確佩戴口罩

戴口罩是阻滯呼吸道分泌物傳染的有效手段，選擇醫(yī)用外科口罩能很好地預(yù)防呼吸道疾病。一次性醫(yī)用口罩佩戴時(shí)，要將折面完全展開(kāi)，將嘴、鼻、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。

勤洗手

餐前便后、外出回家、接觸垃圾、撫摸動(dòng)物后，要洗手。洗手時(shí)，要注意用流動(dòng)水和使用肥皂或洗手液洗手，搓揉時(shí)間不低。

養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣

注意保持室內(nèi)空氣流通，盡量避免到封閉、空氣不流通的公眾場(chǎng)合和人員密集地方。

什么情況下需要就診

持續(xù)高熱不退、高熱（≥40℃）；發(fā)熱伴皮疹；呼吸加快或呼吸困難。

脫水表現(xiàn)，現(xiàn)嚴(yán)重消化道癥狀，如嘔吐和腹瀉導(dǎo)致的中重度脫水。

體力明顯下降、嗜睡等癥狀需要及時(shí)就醫(yī)。

預(yù)防先行

氣溫逐漸回暖，早晚溫差較大，

各種病毒，細(xì)菌也簇?fù)矶痢?/p>

流感預(yù)防早行動(dòng)，健康生活伴我行。

勤通風(fēng)，常洗手，流感見(jiàn)你繞道走。

戴口罩，防流感，保護(hù)自己也護(hù)他。

小小舉動(dòng)作用大，流感季節(jié)不用怕。